Psicóloga Marina Garay Terapia Online

  Súbitamente, sin saber por qué, te falta el aire, tu corazón late mas rápido, un sudor frío corre por tu espalda, las piernas te pesan y parece que ya no podrán soportar el peso de tu cuerpo. Miras con desesperación a tu alrededor buscando ayuda, pero sentís que ya es inminente: "me voy a desmayar"... o ¿morir?.Para tu sorpresa no moriste, sin embargo fue horrible, entonces una duda comienza a atormentarte "¿y si me vuelve a pasar?". Así el miedo entra a tu vida para quedarse, el refugio en casa parece la única opción, eso sí, sale muy caro: tu trabajo, tiempo con amigos, familia, diversión, proyectos, sueños ... la lista sigue...  TODO se lo entregas como ofrenda al MIEDO para que deje de atormentarte, pero el MIEDO es insaciable y cada vez te pide más...¿Sabes que esto puede cambiar? Existen tratamientos terapéuticos que pueden devolverte tu libertad‼️

Pico y pala...así entiendo yo mi oficio como terapeuta. Entendí que hay que bajarse del pedestal del "profesional experto" que solo está para escuchar. Y yo me bajo, porque prefiero estar al lado tuyo, codo a codo, cada cual con su herramienta, la mía me la dio el estudio, la ciencia, la tuya te la dio la experiencia, tu propia historia de lucha con tu sufrir. Entonces nos ponemos a construir y a restaurar, revisamos los cimientos, fortalecemos la estructura, quizá algo a demoler? y lo que mas me gusta: las ampliaciones! Así te veo cuando llegas, como una casa que fue hermosa en su tiempo, pero que el paso del tiempo y otras situaciones difíciles  la deterioraron  ¿Quien quiere vivir así?... Esa es mi propuesta: ayudarte a construir una vida en la que te sientas a gusto, que valga la pena ser vivida.